5 Minuman Sehat untuk Meredakan Nyeri Sendi, Ampuh Mengatasi Asam Urat di Tubuh

BACA JUGA:Catat! Ini 6 Bahan Skincare yang Perlu Dihindari Kulit Sensitif

BACA JUGA:Picu Tophi hingga Batu Ginjal, Inilah 5 Bahaya Asam Urat Jika Tidak Ditangani dengan Baik

Apabila zat purin ini tidak dikeluarkan, kristal pada persendian dapat memicu peradangan, bengkak, kemudian nyeri yang berkepanjangan.

Kondisi nyeri di area persendian inilah yang disebut sebagai penyakit asam urat. Tingginya kadar asam urat dalam tubuh dapat disebabkan oleh beragam faktor.

Faktor utama tingginya kadar asam urat dipicu oleh kebiasaan mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi purin.

BACA JUGA:Redakan Diare Cukup Mengonsumsi 4 Minuman Ajaib Ini, Dijamin Tubuh Kembali Terhidrasi

BACA JUGA:Wajib Tahu! 6 Hal Ini Bikin Kulit Jadi Sensitif, Faktor Genetik hingga Stres

Beberapa makanan tinggi purin diantaranya adalah seafood, daging, dan makanan berminyak lainnya.

Penting untuk memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi agar asam urat tidak kambuh.

Di bawah ini ulasan lengkap mengenai beberapa minuman sehat yang bisa kamu coba untuk mengatasi asam urat yang dilansir dari berbagai sumber, yuk simak.

BACA JUGA:6 Tips Memilih Skincare untuk Kulit Sensitif, Pilih Produk dengan Label Hypoallergenic

BACA JUGA:Ampuh Menurunkan Berat Badan, Cukup Konsumsi Buah Pisang Ini Secara Rutin

Minuman Herbal Ampuh Atasi Asam Urat

1. Air Lemon

Minuman sehat untuk penderita asam urat yang pertama adalah air lemon. Memperbanyak asupan cairan merupakan salah satu cara untuk mengurangi bengkak dan peradangan yang disebabkan oleh asam urat tinggi. Salah satu minuman yang paling dianjurkan adalah air dengan perasan lemon.

Sumber: