11 Makanan Pemicu Panas Dalam, Patut Dihindari!

BACA JUGA:Naik 0,15 Persen, Kota Bengkulu Alami Inflasi di Bulan November 2024

BACA JUGA:Pleno KPU Kota Bengkulu, Berikut Perolehan Suara Paslon Pilwakot di 9 Kecamatan

Makanan Pemicu Panas Dalam

1. Makanan Pedas

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Hindari makanan yang mengandung cabai atau bumbu pedas, seperti sambal, kari, atau makanan yang dimasak dengan rempah-rempah pedas. Makanan ini dapat memperburuk iritasi tenggorokan dan menyebabkan rasa tidak nyaman.

2. Makanan Berlemak Tinggi

Makanan yang kaya akan lemak, seperti daging berlemak, gorengan, dan makanan cepat saji, dapat sulit dicerna dan membuat tubuh bekerja lebih keras, yang bisa memperparah gejala panas dalam.

BACA JUGA:Cukup Sajikan Resep Minuman Buah Jeruk Segar Ini, Cocok Diminum Sehari-hari

BACA JUGA:Pembangunan Puskesmas Kampung Bali Dilanjutkan di 2025, Pemkot Bengkulu Anggarkan Rp2,5 Miliar

3. Makanan Manis

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Makanan yang tinggi gula, seperti kue, permen, dan minuman manis, dapat memperburuk peradangan dan membuat tubuh lebih panas. Makanan manis juga dapat mengurangi daya tahan tubuh.

4. Minuman Berkafein

Hindari kopi, teh hitam, dan minuman bersoda yang mengandung kafein, karena dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan rasa tidak nyaman di tenggorokan.

Sumber: