Konsumsi Sebelum Tidur, Air Lemon Jahe Tawarkan 6 Ragam Manfaatnya untuk Kesehatan

BETVNEWS - Air lemon jahe baik dikonsumsi sebelum tidur, ada beberapa manfaat yang ditawarkannya untuk kesehatan dan kamu harus tahu ini.

BACA JUGA:Tuntut Hak TPP Belum Dibayarkan, Pejabat Pemkab Lebonmg Cuek dengan Aksi Demo Ratusan ASN

BACA JUGA:Pj. Walikota Nelson Firdaus Harumkan Nama Pagar Alam di Ajang ADWI 2024

Walaupun sebagian orang memiliki ritualnya sendiri sebelum tidur di malam hari, tidak ada salahnya coba mengonsumsi minuman herbal ini dan rasakan manfaatnya di pagi hari.

Minuman jahe lemon adalah minuman hangat atau dingin yang terbuat dari kombinasi jahe dan lemon. Minuman ini terkenal karena rasanya yang segar, sedikit pedas, dan manfaat kesehatannya.

BACA JUGA:Pemkot Pagar Alam Gelar Upacara Hari Pahlawan, Ajak Warga Jadi Pahlawan Masa Kini

BACA JUGA:Konsumsi Daun Salam Ini Secara Rutin, Punya Manfaat Dapat Mengatasi Sakit Perut, Cek Sekarang

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Jahe dan lemon kaya akan vitamin dan mineral sehingga ada banyak manfaat minum air lemon jahe sebelum tidur malam.

Jahe dan lemon merupakan dua bahan alami yang memiliki banyak manfaat kesehatan bila dikonsumsi secara teratur.

Segelas air lemon jahe biasanya diminum pada pagi hari. Namun, beberapa orang lebih suka minum air lemon jahe di malam hari sebelum tidur.

BACA JUGA:Bisa Berdampak Buruk, 4 Kelompok Ini Pantang Konsumsi Sayur Kol, Siapa Saja?

BACA JUGA:Sawi Ternyata Termasuk Sayur Kol, Lho! Cek 5 Jenis Sayur Kol Lainnya di Sini

Dilansir dari berbagai sumber, meminum segelas air lemon jahe sebelum tidur di malam hari memberikan segudang manfaat kesehatan yang baik.

Sumber: