Mudah Banget! Ini 5 Cara Olah Buah Mengkudu Jadi Obat, Salah Satunya Dibuat Jus

Cara Mengolah Buah Mengkudu sebagai Obat

1. Membuat Jus Buah Mengkudu

--(Sumber : nutriflakes)

Jus mengkudu menjadi cara paling praktis untuk mengonsumsi buah ini sebagai obat. Langkah-langkah pembuatannya adalah sebagai berikut.

• Ambil 1-2 buah mengkudu yang sudah matang, lalu cuci bersih di bawah air mengalir.
• Potong buah menjadi beberapa bagian kecil untuk memudahkan proses pengolahan.
• Masukkan potongan buah ke dalam blender, tambahkan sedikit air matang agar lebih mudah hancur.
• Saring hasil blender menggunakan saringan halus untuk memisahkan ampas dari sarinya.
• Tambahkan madu atau perasan jeruk nipis untuk mengurangi rasa pahit dan bau menyengat.
• Jus buah mengkudu siap dikonsumsi. Pastikan untuk minum secukupnya saja, misalnya satu gelas kecil sehari.

BACA JUGA:Resep Membuat Minuman yang Dapat Meredakan Asam Lambung, Cukup Sajikan Ini

BACA JUGA:20.713 Kasus ISPA Sepanjang 2024, Dinkes Provinsi Bengkulu Imbau Warga Terapkan Pola Hidup Sehat

2. Ramuan Rebusan Buah Mengkudu

Rebusan buah mengkudu menjadi salah cara tradisional lain yang sering digunakan untuk mendapatkan manfaatnya. Berikut langkah-langkah pembuatannya:

• Siapkan 1-2 buah mengkudu matang dan cuci hingga bersih.
• Potong buah menjadi beberapa bagian, kemudian masukkan ke dalam panci berisi 2 gelas air.
• Rebus buah mengkudu hingga air menyusut menjadi sekitar 1 gelas.
• Setelah mendidih, saring air rebusan ke dalam wadah bersih.
• Tambahkan madu jika ingin rasa yang lebih manis dan nikmat.
• Konsumsi rebusan buah mengkudu dalam keadaan hangat atau dingin, satu kali sehari.

BACA JUGA: Catat! Ini 6 Rekomendasi Salep yang Ampuh Atasi Kaki Pecah-Pecah, Ada Hansaplast hingga Dermatix

BACA JUGA:Jangan Lewatkan Eksfoliasi, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan kulit Wajah Kamu

3. Mengolah Buah Mengkudu Menjadi Ekstrak

--(Sumber : Halodoc)

Selain dibuat jus dan rebusan, kamu juga nisa membuat ekstrak buah mengkudu untuk mendapatkan sari buahnya yang lebih terkonsentrasi. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:

• Pilih beberapa buah mengkudu matang, lalu bersihkan hingga benar-benar bersih.
• Peras buah mengkudu menggunakan kain bersih atau alat pemeras untuk mengambil sarinya.
• Saring sari buah yang sudah diperas agar lebih murni dan bebas ampas.
• Simpan ekstrak buah mengkudu dalam botol kaca bersih dan kering.
• Tambahkan madu jika diperlukan, lalu simpan dalam lemari pendingin agar tahan lebih lama.
• Minum satu sendok makan ekstrak buah mengkudu sekali sehari.

BACA JUGA:Jelang Nataru, Arus Lalu Lintas Bengkulu-Tais-Manna Terpantau Ramai Lancar

BACA JUGA:6 Obat Alami Ini Ampuh untuk Atasi Tumit Kaki Pecah-Pecah, Salah Satunya Minyak Kelapa

Sumber: