Mudah Banget! Ini 5 Cara Olah Buah Mengkudu Jadi Obat, Salah Satunya Dibuat Jus

4. Mengolah Mengkudu dengan Madu

Mengombinasikan buah mengkudu dengan madu bisa menjadi pilihan untuk mendapatkan rasa yang lebih enak dengan khasiat maksimal. Cara membuatnya adalah sebagai berikut:

• Cuci bersih satu buah mengkudu matang, lalu potong kecil-kecil.
• Peras buah untuk mengambil sarinya.
• Tambahkan satu sendok makan madu murni ke dalam sari buah mengkudu.
• Aduk hingga merata, kemudian konsumsi ramuan ini dalam jumlah secukupnya setiap hari.

BACA JUGA:Rp5 Miliar TPP ASN Pemkab Seluma November Sudah Disalurkan 100 Persen

BACA JUGA:Rutin Eksfoliasi dapat Cegah Tumit Kaki Pecah-Pecah, Cek 5 Cara Lainnya di Sini!

5. Mengkudu Fermentasi untuk Kesehatan

--(Sumber : Halodoc)

Fermentasi buah mengkudu juga dapat dilakukan untuk menghasilkan minuman sehat yang kaya manfaat. Proses fermentasi ini dapat membantu mengurangi aroma menyengat dari buah ini. Berikut cara pembuatannya:

• Siapkan beberapa buah mengkudu matang dan cuci bersih.
• Masukkan buah ke dalam toples kaca bersih, lalu tutup rapat.
• Diamkan buah mengkudu selama beberapa hari hingga keluar cairan fermentasi alami.
• Saring cairan hasil fermentasi dan simpan dalam wadah bersih.
• Minum sedikit demi sedikit, misalnya satu sendok makan sehari.

BACA JUGA:Kebijakan Baru, 530 Pelamar TMS CPNS dan PPPK Tahap I Pemprov Bengkulu Bisa Daftar Tahap ll

BACA JUGA:Basarnas Bengkulu Catat Kecelakaan Kapal Nelayan Dominasi Sepanjang Tahun 2024

Demikian 5 cara mengolah buah mengkudu yang bisa kamu lakukan untuk memperoleh khasiat dari buah yang satu ini. Pastikan untuk tetap mengonsumsinya dalam batas wajar, ya! Semoga bermanfaat. 

Sumber: