Dikonsumsi Secara Langsung hingga Dibuat Masker Wajah, Ini 5 Cara Mengolah Kacang Kapri untuk Perawatan Diri

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 6 Efek Samping Konsumsi Buah Mengkudu Berlebihan, Berpotensi Merusak Hati

BACA JUGA:Baru 2 Minggu Jualan, Lapak Mie Ayam Rusak Ditimpa Pohon Kedondong Setingggi 10 Meter

1. Konsumsi Rutin

Konsumsi kacang kapri secara rutin dapat memberikan manfaat dari dalam untuk kulit, rambut, dan kuku. Berikut adalah beberapa ide cara mengonsumsi kacang kapri untuk meningkatkan kecantikan

• Salad

Tambahkan kacang kapri ke dalam salad sayuran segar untuk menambah kandungan nutrisi.

• Sup dan Tumis

Masukkan kacang kapri ke dalam sup atau tumisan sayuran untuk menambah rasa dan tekstur.

• Smoothie

Blender kacang kapri yang telah dimasak dengan buah-buahan dan sayuran lain untuk membuat smoothie yang kaya nutrisi.

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 5 Manfaat Daun Mengkudu untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Kolesterol

BACA JUGA:Hati-hati, Daftar Sayur Ini Bisa Bikin Asam Lambung Naik, Kamu Perlu Hindari

2. Masker Wajah Kacang Kapri

Kacang kapri dapat digunakan sebagai bahan alami untuk masker wajah yang memberikan manfaat melembapkan, mencerahkan, dan menyehatkan kulit, berikut caranya.

- Masker Wajah Kacang Kapri dan Madu

Bahan:

- 1/2 cangkir kacang kapri yang telah dimasak dan dihaluskan

- 1 sendok makan madu

Sumber: