Bukan Ditiup, Ini 5 Cara Atasi Telinga Berdenging, Terapi hingga Kelola Stres

Misalnya dengan cara mengurangi konsumsi kafein, alkohol, dan nikotin untuk dapat membantu mengurangi gejala. 

Selain itu, menjaga kesehatan telinga juga dapat dilakukan dengan menghindari paparan suara keras dan dengan menggunakan pelindung telinga saat diperlukan juga merupakan langkah pencegahan yang bijak. 

BACA JUGA:Pelantikan Helmi-Mian Diusulkan ke Mendagri Usai Paripurna DPRD Provinsi Bengkulu

BACA JUGA:PSN SPAM Regional Kobema Hampir Rampung, Siap Didistribusi ke Rumah Warga

5. Alat Bantu Dengar dan Terapi Pendengaran

--(Sumber : iStockPhoto)

Bagi mereka yang mengalami gangguan pendengaran, menggunakan alat bantu dengar dapat membantu mengurangi tinnitus. 

Dengan meningkatkan kemampuan mendengar, suara luar dapat menutupi suara berdenging yang mengganggu di telingaku. 

Selain itu, terapi  pendengaran juga dapat membantu individu belajar cara mengatasi tinnitus dan mengelola gejala yang muncul. 

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Umumkan Perekrutan Petugas Haji Daerah, Berikut Kuota dan Kriterianya

BACA JUGA:Kuasa Hukum Terdakwa Korupsi BOS SMPN 17 Kota Bengkulu Sebut Hasil Perhitungan Kerugian Negara Tak Valid

Demikian 5 cara mengatasi telinga berdenging yang perlu kamu ketahui. Jika kamu mengalami kondisi ini dan telah masuk di tahap yang mengganggu, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter. Semoga informasi ini bermanfaat!

Sumber: