Mengganggu Aktivitas, Kenali Apa Saja Efek Samping Kaki Kesemutan di Kehidupan Sehari-hari

Kaki kesemutan lebih berisiko cedera. Mati rasa akibat kesemutan bisa membuat Anda tidak menyadari adanya luka, panas, atau benda tajam. Jika kesemutan memengaruhi refleks atau kekuatan otot, risiko jatuh atau tersandung meningkat.

BACA JUGA:Kejati Bengkulu Hadirkan 10 Terdakwa dalam Sidang Perdana Dugaan Korupsi Puskeswan Benteng

BACA JUGA:4 Cara Mengolah Cuka Apel Jadi Toner untuk Perawatan Wajah, Efektif Sesuai dengan Jenis Kulit!

5. Dampak pada Kesehatan Jangka Panjang

Jika kesemutan disebabkan oleh kondisi kronis seperti diabetes atau neuropati, tidak ditangani dengan baik, bisa memperburuk komplikasi, seperti infeksi atau ulkus pada kaki.

BACA JUGA:Sakit Perut Dapat Diatasi dengan Mudah, Cukup Lakukan Hal Ini! Cobain Sekarang

BACA JUGA:Daftar Minuman Segar Teh untuk Sehari-hari, Cek Resep di Sini

Tips Mengurangi Dampaknya Pada Kesehatan

1. Hindari duduk atau berdiri terlalu lama.
2. Latihan dan Peregangan: Meningkatkan sirkulasi darah dan fleksibilitas.
3. Mengurangi tekanan fisik dan emosional.

Jika kesemutan sering terjadi, penting untuk memeriksa penyebabnya dan mendapatkan perawatan yang tepat.

Efek samping ini bisa diminimalkan dengan memahami dan mengelola penyebab utama kesemutan.

BACA JUGA:Pemkab Seluma Fokuskan Upaya Pencegahan Stunting di Tahun 2025

BACA JUGA:Penyidik Panggil Sejumlah Saksi Terkait Dugaan Korupsi PAD Mega Mall Rp50 Miliar

Nah, itulah efek samping kaki kesemutan di kehidupan sehari-hari. Jika Anda sering mengalami kesemutan di kaki, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan penunjang untuk mencari tahu penyebabnya.

Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.

Sumber: