6 Fungsi Kafein untuk Tubuh, Bisa Bantu Percepat Metabolisme Salah Satunya

5. Mengurangi Risiko Penyakit Tertentu

Konsumsi kafein dalam jumlah yang tepat telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit tertentu, seperti diabetes tipe 2 dan beberapa jenis kanker. 

Hal ini disebabkan oleh kandungan antioksidan yang ada di dalam kafein yang dapat membantu melawan peradangan dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. 

Meski demikian, penting untuk diingat bahwa manfaat ini hanya berlaku jika kafein dikonsumsi dalam batas yang wajar.

BACA JUGA:Terdakwa Korupsi Inpres Kaur Dituntut Berbeda, Konsultan Perencanaan Paling Ringan

BACA JUGA: Perekrutan Perangkat Desa Dinilai Tak Transparan, Anggota BPD dan Warga Desa Sinar Pagi Protes

6. Membantu Mengurangi Sakit Kepala

--(Sumber : iStockPhoto)

Kafein juga dapat membantu meredakan sakit kepala, terutama jenis migrain sehingga sering dikonsumsi saat mengalami kondisi ini. 

Zat ini bekerja dengan cara menyempitkan pembuluh darah yang melebar di otak, yang sering menjadi penyebab sakit kepala. 

Oleh karena itu, beberapa obat sakit kepala seringkali mengandung kafein sebagai salah satu bahan utamanya. 

Namun, konsumsi berlebihan justru dapat memicu sakit kepala sebagai efek rebound sehingga penting untuk memastikan asupannya. 

BACA JUGA:Pakai Dana Desa Untuk Judi Online, Mantan Kades Gunung Kaya Kaur Dituntut 3 Tahun Penjara

BACA JUGA:Cek di Sini! Biji Salak Ampuh Mengurangi Stres, Ini Manfaat yang Perlu Diketahui

Demikian 6 fungsi kafein untuk tubuh yang perlu kamu ketahui. Kafein memang memiliki berbagai fungsi yang bermanfaat bagi tubuh, tetapi penting untuk memperhatikan asupannya. Semoga informasi ini bermanfaat!

Sumber: