Daun Pandan Ini Ampuh Menurunkan Gula Darah, Cek Manfaat Lainnya! Kamu Perlu Tahu

BETVNEWS - Daun pandan memiliki beragam banyak manfaat bagi kesehatan yang perlu diketahui.

Tidak hanya sebagai penyedap masakan, daun pandan ini dipercaya membantu menurunkan gula darah.

Selanjutnya daun pandan memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan, seperti karbohidrat, protein, kalsium, magnesium, vitamin C, vitamin A, hingga fosfor.

Tanaman ini diketahui memiliki aroma yang harum, selain itu bisa dijadikan minyak esensial ataupun dibuat dalam bentuk bubuk, hingga pasta.

Asal tidak berlebihan, daun pandan baik bagi kesehatan, kamu bisa mengonsumsinya secara rutin.

Bahkan, beberapa orang ada yang menanam daun pandan di perkarangan rumah, tak heran jika daun ini cukup banyak digunakan.

BACA JUGA:9 Manfaat Cokelat untuk Kesehatan, Ampuh Cegah kolesterol dan Penyakit Jantung

BACA JUGA:Jangan Kupas! Ini 9 Manfaat Kulit Kentang Bagi Kesehatan, Apa Saja?

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, daun pandan ini aman dikonsumsi sehari-hari.

Daun pandan juga punya senyawa yang dapat bertindak sebagai antibakteri seperti flavonoid, glikosida, polifenol, saponin, dan alkaloid.

Di Indonesia, daun pandan cukup populer dan termasuk menjadi tumbuhan yang banyak dikembangkan.

Bahkan daun ini bisa juga dimanfaatkan untuk rambut, kamu dapat cek khasiat lainnya di sini.

Dilansir dari beberapa sumber, berikut manfaat daun pandan yang baik bagi kesehatan.

Sumber: