Teh Peppermint Baiknya Konsumsi di Pagi Hari, Klaim 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan

Manfaat Minum Teh Peppermint di Pagi Hari

1. Efek Menyegarkan

Manfaat minum teh peppermint di pagi hari dapat memberi efek menyegarkan bagi tubuh. Pappermint diketahui mengandung menthol.

Mentol yang ada dalam peppermint memberikan sensasi segar yang membantu Anda merasa lebih terjaga dan waspada di pagi hari, tanpa efek samping seperti kegelisahan yang kadang disebabkan oleh kafein.

BACA JUGA:Suka Minum Teh Peppermint? Jangan Berlebihan, Bisa Menimbulkan Efek Samping, Cek di Sini Gejalanya

BACA JUGA:Cepat Buang Jika Jamur Tiram Sudah Tunjukkan 5 Tanda Ini, Sudah Tak Layak Konsumsi, Bun!

2. Meredakan Gangguan Pencernaan

Teh peppermint baik dimunum saat pagi hari karena dapat meredakan gangguan pencernaan.

Pagi hari sering kali menjadi waktu yang tepat untuk membantu mempersiapkan sistem pencernaan.

Nah, teh peppermint merangsang aliran empedu, yang membantu tubuh mencerna makanan lebih efisien, serta mengurangi kembung atau gangguan pencernaan setelah makan malam.

BACA JUGA:Sakit Kepala hingga Migran? Teh Peppertmint Bantu Redakan, Cek Manfaatnya di Sini

BACA JUGA:Hati-hati! Konsumsi Jamur Tiram Berlebihan Bisa Sebabkan 6 Efek Samping Ini

3. Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi

Mengonsumsi teh peppermint di pagi hari dapat memberi manfaat yakni meningkatkan fokus dan konsentrasi loh.

Aroma peppermint telah terbukti dapat meningkatkan kejernihan mental dan konsentrasi.

Sumber: