Dikenal Sebagai Superfood, Ini 7 Manfaat yang Ditawarkan Kacang Hijau untuk Kesehatan
Ilusrasi. Dikenal sebagai superfood, ini 7 manfaat yang ditawarkan kacang hijau untuk kesehatan--(Sumber : Doc/BETV)
BETVNEWS - Sebagai salah satu jenis superfood, manfaat kacang hijau untuk kesehatan tubuh tentunya sama sekali tidak main-main.
Bahkan berkat manfaatnya ini, kacang hijau populer dikonsumsi sebagai bubur kacang saat acara-acara penyuluhan kesehatan seperti posyandu.
BACA JUGA:Sayang Dilewatkan! Inilah 7 Manfaat Kacang Pistachio untuk Kesehatan
BACA JUGA:Pemprov Bengkulu dan KSOP Bengkulu Bahas Pengerukan Alur Pelabuhan Pulau Baai
Bukan hanya itu saja, kacang hijau juga sering dipilih sebagai salah satu makanan sehat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi.
Selain itu, kacang hijau juga seringkali dimanfaatkan untuk konsumsi dengan diolah menjadi bubur atau isian makanan lain seperti onde-onde.
Meski sering dijadikan isian beragam jenis makanan, namun ternyata kacang hijau mengandung banyak vitamin dan mineral seperti protein, vitamin, dan beragam mineral lainnya yang berguna untuk tubuh.
BACA JUGA:Sekali Tap Saldo DANA Gratis Rp125 Ribu Langsung Masuk ke E-Walletmu, Klaim Sekarang!
BACA JUGA:Jangan Terlalu Berlebihan, Ketahui 7 Efek Samping Kacang Pistachio Ini Bagi Kesehatan
Kacang hijau juga mengandung antioksidan yang tinggi sehingga dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas hingga paparan sinar UV yang berbahaya bagi tubuh.
Beberapa manfaat lain dan informasi mengenai kandungan kacang hijau dapat kamu simak dalam artikel yang telah BETV rangkum di berikut ini.
BACA JUGA:Klaim Saldo DANA Gratis hingga Rp250 Ribu Cukup Pakai Aplikasi Video Ini, Cuan Auto Cair!
BACA JUGA:Ini Manfaat Kacang Pistachio, Elok untuk Kecantikan Kulit, Cek Ulasannya di Sini
Kandungan Kacang Hijau
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
