Hati-hati! Ini Sederet Efek Samping Konsumsi Jeruk Nipis Berlebihan, Bisa Bikin Lambung Iritasi

BACA JUGA:Mudah Banget, Cepetan Klaim Saldo DANA Gratis dengan Mengikuti 7 Cara Ini, Cair Cuan hingga Rp1 Jutaan

5. Mengganggu Penyerapan Nutrisi

--(Sumber : iStockPhoto)

Kandungan asam pada jeruk nipis juga dapat mengganggu penyerapan beberapa nutrisi dalam tubuh, seperti zat besi. 

Hal ini terutama terjadi jika jeruk nipis dikonsumsi dalam jumlah besar secara terus-menerus sehingga penting untuk memperhatikan asupannya. 

Penyerapan zat besi yang terganggu dapat menyebabkan anemia, terutama bagi orang yang membutuhkan asupan zat besi lebih banyak, seperti wanita hamil atau menyusui.

BACA JUGA:Gubernur Bengkulu Bersama PT Pelindo Regional 2 Ekspose Rencana Revitalisasi Pelabuhan Pulau Baai

BACA JUGA:5 Situs Survey Online Ini Siap Bayar Kamu Pakai Saldo DANA, Gratis Tanpa Syarat!

Demikian 5 efek samping konsumsi jeruk nipis berlebihan yang perlu kamu ketahui. Memahami risiko dan efek ini penting agar kita dapat menggunakannya dengan bijak untuk menjaga kesehatan. Semoga bermanfaat!

Sumber: