Cek Makanan Sehat Ini! Dipercaya Dapat Mengatasi Perut Kembung

BETVNEWS - Selain minuman, ada beberapa daftar makanan sehat yang aman dikonsumsi sehari-hari.

Diketahui makanan sehat ini ampuh mengatasi perut kembung, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Diketahui kondisi perut kembung ini dapat terjadi karena penumpukan udara yang banyak tertelan dan terjebak di dalam pencernaan, menyebabkan kamu mengalami perut kembung.

Asal tidak dikonsumsi berlebihan, beberapa makanan sehat ini sangat disarankan dikonsumsi oleh penderita perut kembung.

Pasalnya perut kembung dapat dialami siapa saja, sehingga banyak yang mengeluhkan.

Namun tidak perlu khawatir karena kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi makanan sehat ini.

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan, Ini Sederet Fakta Menarik tentang Buah Kedondong, Cek di Sini

BACA JUGA:Awas Kebanyakan! Inilah Sederet Efek Samping Mengonsumsi Buah Alpukat, Bahaya untuk Kesehatan

Sebagaimana perut kembung menjadi salah satu gangguan kesehatan yang kerap dialami sebagian orang, kondisi tersebut perlu segera diatasi.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa rekomendasi makanan sehat yang dapat kamu konsumsi sehari-hari.

Makanan sehat untuk mengatasi perut kembung

1. Lemon

Diketahui buah lemon dapat dimanfaatkan untuk membantu meredakan perut kembungdan termasuk beberapa gejala gangguan pencernaan lainnya.

Sumber: