Cek 7 Rekomendasi Buah yang Sehat untuk Ibu Hamil

BETVNEWS - Ibu hamil harus pintar dalam memilih jenis makanan, terutama pada jenis buah pilihlah yang sehat, yuk simak ulasan selengkapnya disini.

Kandungan yang tersimpan dalam buah berbagai macam buah sangatlah beragam mulai dari nutrisi vitamin C, asam folat, beta karoten, serat hingga kalium yang baik untuk ibu hamil.

BACA JUGA:Buka Website Online dan Klaim Cuan Secara Gratis, Cek 7 Rekomendasinya di Sini

BACA JUGA:Saldo DANA Gratis Rp100 Ribu Langsung Cair ke E-wallet, Cek Cara dan Klaimnya di Sini

Selain untuk ibu hamil, mengonsumsi buah memang sangat baik untuk setiap orang dalam memenuhi nutrisi setiap hari.

Ibu hamil sangat dianjurkan untuk mengomsumsi jenis buah secara rutin, terutama buah yang mengandung banyak air yang sangat baik untuk mengatasi rasa mual dan muntah selama kehamilan.

BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu! Mengonsumsi Kacang Kedelai Baik untuk Kandungan, Klaim 5 Manfaat Lainnya di Sini

BACA JUGA:Biji Selasih Baik bagi Ibu Hamil, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini, Ampuh Mengontrol Gula Darah

Dan juga, dengan mengonsumsi buah secara rutin ibu hamil akan terhindar dari rasa sembelit yang menggangu pencernaan.

Tapi, untuk mengecek kondisi kesehatan kehamilan secara menyeluruh, juga tetap harus diimbangi dengan melakukan pemeriksaan secara teratur.

BACA JUGA:Meriahkan HUT ke-22, Pemkab Seluma Akan Gelar Turnamen Sepak Bola dan Voli Perebutkan Piala Bupati

BACA JUGA:Gubernur Bengkulu Lepas Kapal Bantuan Logistik ke Pulau Enggano, 16 Ton Beras dan Sembako Dikirim

Lantas, apa saja rekomendasi buah yang sehat untuk ibu hamil?

Yuk, simak ulasan artikel yang telah BETV rangkai hari ini.

Sumber: