Ganggu Sistem Pencernaan hingga Pembekuan Darah, Ini 6 Efek Samping Daun Selada bagi Tubuh

BETVNEWS - Pada umumnya daun selada aman dikonsumsi setiap hari, akan tetapi jika jumlahnya berlebihan pasti ada efek samping yang ditimbulkan.

Selain itu, seseorang dengan kondisi tertentu juga dapat mengalami dampak sebab ada beberapa kandungan senyawa dalam sayur selada yang tidak cocok dengan sistem tubuh.

BACA JUGA:Desa Kemang Manis Masih Dijabat Plt, Dinas PMD Seluma Tunggu SK Pemberhentian Alma Jumianto

BACA JUGA:Dipercaya Berguna untuk Kecantikan, Klaim 7 Manfaat Daun Selada bagi Kulit dengan Konsumsi Setiap Hari

Mengetahui apa saja bahaya mengonsumsi daun selada secara berlebihan menjadi hal perlu kamu lakukan, agar dampaknya bagi kesehatan ini bisa dihindari dan diwaspadai.

Daun selada adalah salah satu jenis sayuran hijau yang kerap dikonsumsi sebagai lalapan untuk diet. Meskipun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, sejumlah efek samping bisa ditimbulkan, apalagi ketika mengonsumsi selada tidak dalam jumlah yang seharusnya.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Lantas, apa dampak buruk ketika mengonsumsi selada secara berlebihan? Simak di bawah ini ulasan tentang efek samping daun selada yang wajib diwaspadai.

BACA JUGA:Tanam Bawang Putih di Rumah, Ini 6 Cara Mudah Menanam Bawang Putih Bisa Tumbuh Subur

BACA JUGA:Peringati Hari Bumi, Mahasiswa Desak Pemerintah Tolak Tambang Emas di Bukit Sanggul Seluma

Efek Samping Daun Selada bagi Tubuh

1. Ganggu Sistem Pencernaan

Pertama, dampak buruk mengonsumsi selada secara berlebihan adalah dapat mengganggu kesehatan sistem pencernaan.

Hal ini lantaran selada mengandung serat yang dapat membantu pencernaan, tetapi jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, dapat menyebabkan perut kembung dan gas berlebih, diare, dan kram perut.

Sumber: