Baik untuk Meningkatkan Daya Tahan, Ini Resep Simpel Membuat Jus Wortel, Cek di Sini

BETVNEWS - Wortel diketahui dapat diolah menjadi berbagai jenis minuman sehat, salah satunya kamu bisa membuat resep jus.

Tidak hanya dibuat dalam bentuk masakan rumahan, wortel sangat cocok dikonsumsi untuk menambah nutrisi tubuh.

Minuman jus wortel ini baik untuk kesehatan, diketahui dapat meningkatkan daya tahan tubuh seseorang.

Selanjutnya, minuman ini termasuk salah satu minuman rendah kalori dan rendah akan karbo, namun kaya nutrisi baik bagi tubuh.

Cukup dengan menyiapkan beberapa bahan ini, kamu sudah bisa menyajikan berbagai jenis olahan jus wortel yang sehat dan menyegarkan.

BACA JUGA:Teh Jahe Ampuh Mengatasi Mual, Ini Manfaat yang Perlu Diketahui, Cek Sekarang!

BACA JUGA:Minyak Kemiri Terkenal akan Manfaatnya bagi Kesehatan Rambut, Cek Apa Saja!

Cara membuat minuman segar olahan wortel ini juga mudah, cukup dengan menyiapkan bahan yang dibutuhkan.

Selain itu sayuran wortel ini juga baik untuk kesehatan mata, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Diketahui jus wortel memiliki kandungan seperti serat, mangan, gula, fosfor, tembaga, serta vitamin A, B6, C, dan K.

Bahkan jenis sayuran ini tinggi antioksidan yang berfungsi untuk detoksifikasi tubuh secara cepat, kamu bisa konsumsi sehari-hari dengan aman.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa ide resep minuman jus wortel segar yang dapat kamu sajikan sehari-hari di rumah.

BACA JUGA:Wortel Aman Dikonsumsi Sehari-hari, Cek 8 Manfaat di Sini! Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Tulang

Sumber: