Ketahui 6 Efek Samping dari Konsumsi Ubi Ungu Secara Berlebihan, Dapat Timbulkan Risiko Fatal untuk Kesehatan

5. Diabetes

Meski sejatinya ubi ungu ini aman bagi penderita diabetes lantaran indeks glikemiknya yang tergolong rendah. 

Namun mengonsumsi ubi jalar berlebihan justru dapat mengakibatkan lonjakan kadar gula darah di dalam tubuh. 

6. Sebabkan Keracunan

Efek samping lainnya saat mengonsumsi ubi ungu ini secara berlebihan akan menyebabkan keracunan.

Dikarenakan dalam ubi ungu terdapat kandungan vitamin A yang tinggi, sehingga saat dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan gejala seperti sakit kepal dan ruam.

Selain itu, kandungan vitamin A ini juga akan berdampak pada rambut kasar hingga rambut rontok serta bibir dan kulit terasa kering.

BACA JUGA:Cek Langsung Disiplin ASN, Wabup Yevri Pimpin Apel Pagi Bergilir di Seluruh OPD

BACA JUGA:Inilah Pilihan Jenis Kopi yang Aman untuk Lambung, Ampuh Cegah Sakit Maag, Ada Kopi Susu hingga Kopi Luwak

Itulah rangkaian ulasan artikel terkait tentang beberapa efek samping yang ditimbulkan saat mengonsumsi ubi ungu secara berlebihan.

Semoga bermanfaat.

Sumber: