Tak Banyak yang Tahu, Inilah 5 Manfaat Utama Buah Matoa untuk Kesehatan, Cek Kandungan Nutrisinya!

BACA JUGA:Enaknya, Coba Bikin Ayam Rica-rica Kemangi Ini Tanpa Ribet, Cek Resep Rincinya di Sini

Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan

1. Dapat Menurunkan Stres

Kandungan vitamin E pada buah matoa memiliki manfaat yang baik dalam menurunkan rasa stres.

Bisa juga dijadikan cemilan yang sehat yang bisa direkomendasikan setiap harinya.

Karena biasanya rasa stres ini dapat memicu meningkatnya nafsu makan.

Nah, untuk itu konsumsilah buah matoa ini sebagai obat penghilang stres dan juga buah ini tidak akan menyebabkan naiknya berat badan.

BACA JUGA:Jadi Sumber Serat, Ini 6 Manfaat Oatmeal yang Dapat Diklaim Oleh Tubuh, Bagus untuk Kesehatan

BACA JUGA:116 Ribu Warga Terdaftar BPJS Kesehatan dari Pusat, Dinsos Bengkulu Selatan Ingatkan Kuota Tambahan Terbatas

2. Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi

Adanya kandungan senyawa fenolik pada buah matoa, ternyata sangat ampuh dalam menurunkan dan menstabilkan kadar gula dara yang tinggi.

Sehingga bagi penderita diabetes sangat direkomendasikan untuk mengonsumsi buah satu ini.

Selain rasanya yang enak, bisa juga menurunkan penyerapan gula darah dalam usus.

BACA JUGA:7 Desa di Seluma Masuk Wilayah Bengkulu Selatan, Tokoh Masyarakat Desak Pemkab Selesaikan Tapal Batas

BACA JUGA:Mancing di Pesisir Pantai, Nelayan Seluma Tewas Akibat Tertusuk Ekor Pari

Sumber: