Segar dan Berkhasiat! Yuk Coba Resep Es Krim Buah Tin Ini, Cocok Dinikmati Saat Cuaca Panas
Ilustrasi.Resep es krim buah tin yang cocok di konsumsi saat cuaca panas--(Sumber Foto : iStockPhoto)
BETVNEWS - Buah tin merupakan buah dengan segudang manfaat untuk kesehatan berkat kandungan vitamin dan mineral yang ada di dalamnya.
Buah ini dapat dikonsumsi secara langsung atau diolah menjadi beragam jenis masakan. Makanan yang dibuat dari buah tin tentunya selain enak juga memiliki banyak khasiat untuk tubuh.
Kandungan yang ada di dalam buah tin di antaranya adalah sebagai berikut:
Kandungan Nutrisi Buah Tin
Mengutip dari laman halodoc.com, kandungan yang ada di dalam buah tin adalah sebagai berikut.
- Energi: 74 kilokalori
- Karbohidrat: 19.18 gram
- Protein: 0.75 gram
- Lemak total: 0.30 gram
- Vitamin A: 142 IU
- Vitamin C: 2 miligram
- Serat: 2.9 gram
BACA JUGA:Resep Pie Buah Anti Gagal, Dijamin Super Renyah dan Mudah Dibuat, Enak Bikin Nagih
- Folat: 6 mikrogram
- Niacin: 0.400 miligram
- Riboflavin: 0.050 miligram
- Thiamin: 0.060 miligram
- Vitamin E: 0.11 miligram
BACA JUGA:Mudah dan Praktis! Berikut Resep Olahan Daun Kelor yang Bisa Kamu Coba, Dijamin Endul dan Sehat
- Vitamin K: 4.7 mikrogram
- Sodium: 1 miligram
- Potasium: 232 miligram
- Kalsium: 35 miligram
- Zat besi: 0.37 miligram
- Magnesium: 17 miligram.
- Mangan: 0.128 miligram
- Selenium: 0.2 mikrogram.
- Zink: 0.15 miligram.
- Beta karoten: 0.03 miligram
BACA JUGA:5 Resep Olahan Udang Super Lezat, Cocok Disantap dengan Nasi Panas! Begini Cara Membuatnya
Jika kamu ingin mengolah buah tin, kamu bisa mencoba membuat es krim buah tin yang rasanya manis dan segar. Resep masakan hari ini adalah es krim buah tin yang dapat kamu simak cara pembuatannya dalam artikel berikut.
Resep Es Krim Buah Tin
Untuk membuat es krim ini, persiapkan dulu bahan-bahan berikut.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
