Kaya Akan Protein, Ini Manfaat Kacang Pistachio untuk Ibu Hamil yang Perlu Diketahui

BETVNEWS - Tidak sekedar makan biasa, inilah ragam manfaat yang didapat ketika mengonsumsi kacang pistachio bagi ibu hamil.

mungkin terdengar biasa, tetapi siapa sangka bahwa kacang kecil ini menyimpan segudang manfaat untuk ibu hamil.

BACA JUGA:Awas Konsumsi Kacang Hijau Berlebih Bisa Sebabkan Asam Urat, Cek 5 Efek Samping Lainnya di Sini!

BACA JUGA:Dikenal Sebagai Superfood, Ini 7 Manfaat yang Ditawarkan Kacang Hijau untuk Kesehatan

Selama masa kehamilan, nutrisi menjadi hal yang sangat penting untuk mendukung kesehatan ibu dan perkembangan janin.

Kacang pistachio, yang kaya akan berbagai nutrisi penting, dapat menjadi pilihan camilan sehat yang lezat.

BACA JUGA:Sayang Dilewatkan! Inilah 7 Manfaat Kacang Pistachio untuk Kesehatan

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu dan KSOP Bengkulu Bahas Pengerukan Alur Pelabuhan Pulau Baai

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Salah satu manfaat utama kacang pistachio yakni mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin. Kacang ini kaya akan protein sehingga penting untuk pertumbuhan jaringan dan otot janin.

Selain itu, pistachio juga mengandung folat, yang berperan penting dalam perkembangan otak janin. Folat dapat mengurangi risiko cacat lahir, seperti spina bifida, sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.

BACA JUGA:Sekali Tap Saldo DANA Gratis Rp125 Ribu Langsung Masuk ke E-Walletmu, Klaim Sekarang!

BACA JUGA:Jangan Terlalu Berlebihan, Ketahui 7 Efek Samping Kacang Pistachio Ini Bagi Kesehatan

Dengan mengonsumsi pistachio, ibu hamil dapat memastikan bahwa janin mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk tumbuh dengan baik.

Sumber: