Efektif Sebagai Obat Sembelit, Cek 4 Efek Samping Buah Sawo Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan

BETVNEWS - Efektif digunakan sebagai obat sembelit, akan tetapi jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping.

Penting mengetahui apa saja efek samping yang ditimbulkan ketika makan buah sawo apalagi tidak sesuai dengan porsi yang dianjurkan.

BACA JUGA:Sejumlah Pejabat Utama Polda Bengkulu Dimutasi, Wakapolda Ikut Bergeser

BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu! Buah Sawo Kaya Akan Antioksidan, Cek 10 Daftar Manfaatnya untuk Kecantikan

Oleh karena itu, simak di bawah ini ulasan mengenai efek samping buah sawo jika dikonsumsi secara berlebihan, apa yang akan terjadi pada kesehatan.

Sawo adalah salah satu jenis buah yang cukup sering dijumpai di Indonesia. Sawo terkenal akan daging buahnya yang tebal dan rasa yang sangat manis.

BACA JUGA:Ini Dia Sederet Manfaat Mengonsumsi Sawi Putih Bagi Kecantikan, Cara Alami Cerahkan Kulit Wajah

BACA JUGA:Sawi Putih Mengandung Mineral yang Tinggi, Cek di Sini 7 Manfaat yang Bisa Diklaim untuk Kesehatan

Selain nikmat, sawo juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Dikutip dari Netmeds, sawo dapat membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan imun tubuh, mengatasi stres, hingga memperkuat tulang.

Tentu ragam manfaat sawo berasal dari nutrisi yang terkandung di dalamnya.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Sawo kaya akan vitamin B kompleks, seperti thiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3), asam pantotenat (B5), piridoksin (B6), dan folat (B9).

BACA JUGA:Awas Ada Penipuan Link, Ini Tips Aman Gunakan Link DANA Kaget, Wajib Dicatat!

BACA JUGA:Klaim Sebelum Habis! Buruan Cek Disini Link DANA Kaget Terbaru Edisi Rabu, 21 Mei 2025

Sumber: