Waspadalah! Ini Bahaya Konsumsi Ubi Cilembu Jika Berlebihan

BETVNEWS - Selain beras dan jagung, ada sebagian orang yang mungkin mengonsumsi ubi sebagai pengganti makanan pokok.

Walau mengandung karbohidrat, serat, vitamin, mineral, dan zat lainnya, konsumsi ubi secara berlebihan ternyata memiliki efek tidak baik bagi tubuh.

BACA JUGA:Konsumsi Sayur Pakcoy Baik Untuk Kesehatan, Salah Satunya Jaga Kesehatan Tulang, Cek Manfaat Lainnya Disini!

BACA JUGA:Mengandung Gula Alami, Bikin Perut Cepat Kenyang! Ini Manfaat Mengonsumsi Ubi Cilembu Saat Diet

Ubi cilembu merupakan salah satu bahan pangan yang dapat dikonsumsi untuk diet. Manfaat dari ubi jalar ini dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Dibalik banyaknya manfaat untuk kesehatan, tentu ada efek samping atau dampak negatif apalagi ketika dikonsumsi berlebihan.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:6 Manfaat Ubi Cilembu untuk Kecantikan, Buat Kulit Lembab dan Cerah Secara Alami

BACA JUGA:Tanam Sayur Pakcoy dengan Sistem Hidroponik Dapat Tumbuh Segar dan Cepat Panen, Yuk Cobain!

Bat kamu yang suka mengonsumsi ubi cilembu, sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan karena dapat menimbulkan efek samping tertentu.

Adapun kemungkinan efek samping mengonsumsi ubi cilembu secara berlebihan adalah sebagai berikut.

BACA JUGA:Cek Kandungan Nutrisi Ubi Cilembu dan Klaim 9 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Cobain Olahan Jus Wortel Mix yang Sehat dan Segar, Cek Resepnya Disini!

Efek Samping Berlebihan Konsumsi Ubi Cilembu bagi Kesehatan

Sumber: