Terbukti Khasitanya, Inilah Cara Mudah Mengolah Buah Mengkudu Jadi Obat Alami

BETVNEWS - Buah mengkudu terbukti menyimpan berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan, dan Buah yang satu ini dapat diolah menjadi obat alami.

Mengkudu yang dikenal dengan nama ilmiah Morinda citrifolia merupakan buah yang berasal dari Asia Tenggara dan Australia tropis.

Buah yang satu ini memilki berbagai manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Konsumsi Buah Mengkudu Secara Berlebihan Dapat Timbulkan Efek Samping Berbahaya, Cek Disini!

BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Buah Mengkudu untuk Kecantikan, Salah Satunya Bikin Wajah Cerah Alami

Diketahui kandungan nutrisi yang tersimpan dalam buah mengkudu ada vitamin C, vitamin A, serat, dan antioksidan serta juga terdapat kandungan mineral seperti kalium, kalsium, dan zat besi.

Berikut ini penjelasan lebih rinci tentang kandungan nutrisi yang tersimpan dalam buah mengkudu.

Kandungan Nutrisi

• Kalori: 5,1 kkal
• Karbohidrat: 1 gram
• Gula: 1 gram
• Natrium: 5,1 miligram
• Vitamin C: 9 miligram
• Zat besi
• Kalsium
• Potasium
• Tembaga
• Magnesium
• Sodium
• Zink
• Fosfor
• Selenium
• Flavonoid
• Lignan
• Iridoid
• Antrakuinon
• Kumarin
• Terpenoid
• Sterol
• Asam lemak
• Polisakarida

Sehingga dari berbagai kandungan nutrisi inilah yang menjadikan buah mengkudu dapat diolah menjadi berbagai macam obat alami.

BACA JUGA:Resep Masakan Olahan Ayam Lezat dan Nikmat, Cek Rekomendasinya di Sini

BACA JUGA:Jantung Sehat dan Terjaga dengan Konsumsi Buah Mengkudu, Klaim 5 Manfaat Lainnya Disini!

Lantas, bagaimanakah cara mengolah buah mengkudu menjadi obat alami?

Untuk mendapatkan informasi selengkapnya dapatlah mengecek artikel yang telah BETV rangkum ini.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini cara mudah untuk mengolah buah mengkudu jadi obat alami yang berkhasit untuk menjaga kesehatan.

Sumber: