Cek Manfaat Lain Konsumsi Teh Peppermint di Sini, Tidak Hanya Mengurangi Kram Menstruasi

BETVNEWS - Beragam jenis teh diketahui memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, termasuk teh peppermint ini.

Diketahui minuman herbal ini dibuat dari olahan daun peppermint kering atau segar, bahkan kamu bisa membuatnya sendiri di rumah.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, teh peppermint ini dipercaya dapat mengurangi kram menstruasi.

Cukup dengan mengonsumsinya secara rutin, teh herbal ini sangat aman diminum sehari-hari.

Bahkan minuman tersebut juga dapat memberikan sensasi hangat, bahkan dapat mendinginkan tubuh.

Selain olahan minuman herbal seperti teh, diketahui peppermint ini dapat juga dijadikan sebagai pelengkap makanan, obat kumur, permen karet, pasta gigi, hingga minyak esensial.

BACA JUGA:Waspadai! Konsumsi Daun Mangga Secara Berlebihan Tidak Baik untuk Kesehatan, Timbulkan Efek Samping Berbahaya

BACA JUGA:Wanita Wajib Tahu! Inilah 10 Manfaat yang Bisa Diklaim dari Kubis Merah, Salah Satunya Dukung Kesehatan Kulit

Cukup merutinkannya, kamu bisa mendapat manfaat yang maksimal dari teh ini asal tidak berlebihan.

Selain itu teh peppermint ini dipercaya dapat menyegarkan napas, cukup konsumsi secara rutin.

Tak heran jika teh peppermint bisa dijadikan sebagai olahan minuman sehat yang menyegarkan.

Beberapa kandungan dalam teh peppermint ini yakni kaya akan flavonoid, vitamin A, vitamin C, asam folat, kalsium, dan kalium.

Siapa sangka tanaman herbal ini sangat menyegarkan dan diketahui bebas kafein.

BACA JUGA:Aman Dikonsumsi! Ibu Hamil Wajib Tau Penawaran Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan Saat Fase Kehamilan

Sumber: