Efek Samping Minum Teh Sehari-hari, Hindari Konsumsi Terlalu Banyak, Cek di Sini

BETVNEWS - Teh memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, hanya saja jika terlalu banyak dapat menyebabkan efek samping.

Tak heran jika teh menjadi pilihan banyak orang untuk dikonsumsi karena rasa dan aroma khasnya yang bisa membuat tenang.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa senyawa yang ada pada teh memiliki peranan yang dapat mengurangi risiko kondisi kronis, seperti diabetes, kanker, obesitas, dan penyakit jantung.

Meski teh menjadi salah satu minuman yang dapat membantu melepas dahaga, hanya saja kamu tetap perlu memperhatikan jumlah asupannya.

Diketahui mengonsumsi teh secara berlebihan dapat meningkatkan risiko mengalami anemia.

BACA JUGA:Tak Baik untuk Tubuh, Inilah Efek Samping Buah Kelengkeng yang Jadi Penyebab Terganggunya Kesehatan

BACA JUGA:Kaya Akan Nutrisi, Buah Kelengkeng Tawarkan 4 Manfaat Baik untuk Kesehatan Tubuh

Selain itu teh juga bisa menyebabkan seseorang terkena sakit maag hingga pusing.

Teh sendiri punya beberapa jenis yang membuat seseorang menyukai minuman ini, bahkan baik untuk kesehatan.

Selain enak dan digemari, teh menjadi salah satu minuman yang juga memiliki efek samping jika dikonsumsi berlebihan.

Untuk menghindari beberapa efek samping ini, kamu perlu mengurangi mengonsumsi teh berlebihan.

Sebagaimana teh merupakan minuman yang kerap dikonsumsi banyak orang dan memiliki rasa yang beragam.

BACA JUGA:Tinggi Kandungan Air, Mampu Menghidrasi Tubuh Secara Alami, Inilah 10 Manfaatnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Baik untuk Tubuh, Klaim Disini Penawaran Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan, Apa Saja?

Sumber: