Cek Manfaat Biji Alpukat yang Jarang Diketahui, Ampuh Menurunkan Kadar Gula Darah

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat biji alpukat yang diketahui baik untuk kesehatan, simak lengkapnya di sini.

Bukan hanya daging buahnya, biji alpukat ternyata memiliki kandungan yang aman untuk kesehatan tubuh.

Sebagai obat herbal, biji alpukat juga memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan, terutama fenolik.

Biji alpukat ini dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah, hal ini karena kandungan yang ada di dalamnya.

Dari satu buah utuh, sekitar 13-18% terdapat biji alpukat di dalamnya.

Diketahui pula bahwa biji alpukat bisa menjadi obat herbal, misalnya dapat digunakan untuk kesehatan kulit.

BACA JUGA:Cair di Sini! Cek Aplikasi Penghasil Saldo DANA Ini, Klaim Tanpa Ribet

BACA JUGA:Gak Perlu Main Game, Saldo DANA Cair Pakai Aplikasi Ini, Cek Caranya di Sini

Selain itu buah ini memiliki nama latin Persea americana mill, dengan memiliki rasa khas yang digemari banyak orang.

Kandungan lainnya seperti asam lemak, serat, karbohidrat, protein, kalsium, magnesium, hingga vitamin C.

Bisa jadi masih banyak yang belum mengatahui tentang manfaat dari bijinya.

Selain itu kamu tidak akan kesulitan menemukan buah satu ini, karena ada banyak di pasaran.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat biji alpukat yang perlu diketahui.

BACA JUGA:Hati-hati, Konsumsi Buah Alpukat Berlebihan Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan Ini!

Sumber: