Ampuh Menjadi Obat Batuk, Cek Manfaat Buah Kedondong Ini, Cukup Konsumsi Rutin

BETVNEWS - Buah kedondong memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, simak lengkapnya di sini.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah kedondong ini aman dikonsumsi sehari-hari asal tidak berlebihan.

Buah ini mampu menjadi obat batuk, asal tidak berlebihan kedondong aman untuk dikonsumsi.

Diketahui buah kedondong ini memiliki bentuk lonjong dan daging seperti emas berair, kemudian mempunyai nama latin Spondias dulcis.

Kamu bisa menemukan buah kedondong segar ini di daerah tropis yang ada di Asia Selatan maupun Asia Tenggara.

Termasuk Indonesia yang juga merupakan salah satu negara penghasil buah kedondong.

Saat kamu mengonsumsi buah kedondong ini, kulitnya terbilang keras, hanya saja saat dimakan tekstur dari dagingnya akan terasa lebih renyah.

BACA JUGA:Minuman dari Buah Alpukat Ini Enak, Tambah Susu Keju Makin Nikmat, Cek Resep di Sini

BACA JUGA:Cek di Sini! Bikin Camilan Enak dari Buah Alpukat Gampang Banget, Ini Resep Rincinya

Untuk menemukan buah ini cukup mudah, selain itu buah kedondong dapat juga diolah menjadi makanan atau minuman segar.

Diketahui pula buah kedondong dapat dimanfaatkan untuk membantu menjaga kesehatan kulit.

Dilansir dari berbagai sumber, Sebanyak 100 gram buah kedondong memiliki sejumlah kandungan, yakni:

Air: 87,8 g

Energi: 47 kalori (Kal)

Sumber: