Cek Sekarang! Fakta Wortel yang Perlu Diketahui, Punya Kandungan Serat

BETVNEWS - Ada beberapa fakta menarik wortel yang perlu diketahui, simak lengkapnya di sini.

Sebagai salah satu sayuran yang cukup populer, wortel ini sering digunakan sebagai obat alami mengatasi beragam masalah kesehatan.

Selanjutnya wortel dikenal manfaatnya baik untuk kesehatan mata, hal ini karena kandungan yang ada di dalamnya.

Terlebih ada banyak sajian olahan dari wortel ini, kamu bisa nikmati sesuai selera asal tidak berlebihan.

BACA JUGA:Jeruk Nipis Berikan Tawaran Manfaat Terbaik untuk Kesehatan, Nomor 1 Paling Dibutuhkan Setiap Harinya

BACA JUGA:Klaim Sekarang, Ini Cara Gampang Hasilkan Saldo DANA Tanpa Ribet, Segera Download Aplikasi di Sini

Wortel ini punya kandungan serat, yang diketahui aman dikonsumsi asal tidak berlebihan.

Sebagai salah satu bahan yang kerap digunakan, wortel dapat diolah menjadi minuman dan masakan enak.

Dikutip dari nilaigizi.com, berikut beberapa kandungan yang baik untuk tubuh.

Kandungan Gizi Wortel

Kalori: 41 kkal

Karbohidrat: 9.6 gram

Gula: 4.7 gram

Serat: 2.8 gram

Sumber: