Cek di Sini! Camilan Sehari-hari Ini Simpel, Cocok Dikonsumsi di Malam Hari

BETVNEWS - Ada beberapa rekomendasi camilan enak yang dapat dikonsumsi sehari-hari, simak lengkapnya di sini.

Makanan ini cocok dikonsumsi meski sudah malam hari dan dapat membantu mengontrol berat badan.

Diketahui camilan sehat ini punya kandungan protein dan serat yang dibutuhkan tubuh.

Jika kamu ingin mengonsumsi makanan yang dapat mengganjal perut yang lapar, salah satunya bisa konsumsi telur rebus.

Tidak sedikit orang merasa lapar saat malam hari tiba, bahkan bingung mencari makanan yang menyehatkan.

BACA JUGA:Bagus untuk Kecerdasan Anak, Ini Manfaat Baik Ikan Dori untuk Si Kecil, Moms Harus Tau!

BACA JUGA:Punya Alergi Harap Menjauh, Inilah Sederet Efek Samping Kacang Almond bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui

Untuk itu kamu bisa konsumsi beberapa camilan sehari-hari ini, nikmat dan sangat aman dimakan ketika di malam hari.

Berikut ini telah dirangkum beberapa makanan enak yang dapat kamu konsumsi di malam hari.

Camilan sehat untuk malam hari

1. Telur rebus

Camilan selanjutnya kamu bisa menoba mengonsumsi telur rebus di malam hari.

Pasalnya makanan ini memiliki kandungan triptofan yang mampu membantu tidur jadi lebih berkualitas.

Selain itu telur rebus termasuk jenis makanan yang punya tinggi protein, sehingga bisa menjaga kekuatan dan perbaikan bagi otot dan jaringan.

Sumber: