Susu Tinggi Kalsium Ini Bagus untuk Tulang, Cek 5 Produk Paling Populer, Ada Favoritmu?

BETVNEWS - Susu tinggi kalsium ini bagus untuk tulang, cek 5 produk paling populer, ada yang jadi favoritmu?

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang, salah satunya adalah dengan mengonsumsi susu tinggi kalsium.

BACA JUGA:7 Obat Herbal Paling Rekomendasi untuk Mengatasi Pengapuran Sendi

BACA JUGA:Tertangkap Curi Sawit, Kakak Beradik Asal Lubuk Lagan Seluma Dimediasi di Balai Desa

Demi mencegah osteoporosis, sebelum terlambat ada baiknya menjaga kesehatan tulang sedari dini agar di usia lanjut tulang tetap sehat dan kuat.

Susu tinggi kalsium adalah susu yang mengandung jumlah kasium lebih banyak dari pada susu bisanya.

Jenis susu ini baik dikonsumsi untuk menjaga tulang serta gigi, hingga oergerakan otot dan saraf.

BACA JUGA:Rekomendasi Serum untuk Jerawat, Pastikan Ada Kandungan Salicylid Acid, Cek Daftarnya di Sini

BACA JUGA:Hindari Konsumsi Rambutan, Ini Orang yang Tidak Disarankan Makan Buahnya

Banyak yang merekomendasikan untuk mencukupi kebituhan kalsium untuk mencegah patah tilang hingga pengeroposan tulang.

Nah, berikut ini adalah beberapa merek susu yang direkomendasikan karena menawarkan banyak kalsium.

Buat Anda yang sedang fokus menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis, inilah 5 rekomendasi susu tinggi kalsium untuk menjaga kesehatan tulang, yuk simak.

BACA JUGA:Gak Cocok Sama Retinol? Ini 4 Kandungan Skincare Alternatif Lain yang Bisa Dipilih untuk Meremajakan Kulit

BACA JUGA:Jenis Buah Rambutan yang Jarang Diketahui, Manis dan Baik untuk Kesehatan

Sumber: