Pulih dari Operasi Jantung, Asa Harjo Temukan Sehat dan Bahagia Lewat Berkebun Anggur

BENGKULU, BETVNEWS – Setelah menjalani operasi bypass jantung, Asa Harjo Johar, warga Perumnas Unib Blok 3 No. 24, Pematang Gubernur, Kota Bengkulu, menemukan cara unik untuk memulihkan kesehatannya.

Saat menjalani masa pemulihan, berat badannya sempat naik membuat dokter menyarankan agar ia rutin berolahraga. 

BACA JUGA:TPID Bengkulu Pastikan Harga Kebutuhan Pokok Terkendali

BACA JUGA:Silaturahmi Bersama Rektor Universitas Bengkulu, RBMG dan UNIB Siap Bersinergi

Namun, Asa mengaku tidak menyukai olahraga jalan kaki. Sebagai gantinya, ia memilih berkebun sebagai bentuk aktivitas fisik yang kemudian mengubah hidupnya.

“Awalnya saya hanya menanam sayuran. Tapi setelah menonton video di YouTube tentang budidaya anggur, saya tertarik mencoba. Ternyata menanam anggur itu tidak mudah, tapi sangat menyenangkan,” ujar Asa, Kamis (9/10).

BACA JUGA:Perkuat Ketahanan dan Kemandirian Pangan Nasional, Polda Bengkulu Tanam Jagung Seluas 1,5 Hektare

BACA JUGA:Syamsurachman Tekankan Fraksi Partai Golkar di Legislatif Harus Kritis terhadap Penggunaan Anggaran

Menurut Asa, keberhasilan dalam berkebun datang dari rasa cinta dan ketelatenan. Di awal perjalanan, ia sempat gagal karena membeli bibit secara online dan mencoba varietas anggur lokal yang rasanya masam. Setelah banyak belajar, ia menemukan bahwa anggur lokal justru cocok dijadikan batang bawah (rootstock) untuk disambung dengan varietas impor (scion) yang rasanya lebih manis. Ia juga melakukan berbagai eksperimen pada media tanam dan pupuk hingga menemukan komposisi terbaik buatannya sendiri.

Dari kegemarannya itu, Asa merasakan manfaat besar bagi kesehatan.

“Setelah tiga bulan berkebun, gula darah saya turun dari 300 jadi 150, lalu stabil di angka 97. Tekanan darah juga normal, berat badan turun dari 70 jadi 58 kilogram,” ungkapnya.

BACA JUGA:Rektor Universitas Bengkulu Dr. Indra Cahyadinata Lantik 2 Kompetitor Pilrek Jadi Wakil Rektor

BACA JUGA: Tingkatkan Daya Saing, Tim PkM UT Beri Pendampingan Perizinan Usaha dan Manajemen Usaha di BP II Seluma

Ia menambahkan, berkebun tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga menenangkan pikiran. Karena itu, ia mengajak masyarakat untuk aktif bergerak dan menjaga pola hidup sehat.

Sumber: