BETVNEWS- Mengenal 7 penyebab rambut rontok sangat diperlukan, sehingga terhindar dari kerontokan.
Tentu rambut yang mudah rontok sangat mengganggu dalam beraktivitas, sehingga perlu memperhatikan beberapa hal yang ada di sini.
BACA JUGA:Sebelum Gantung Diri, ASN Kecamatan Ini Sempat Tulis Pesan Terakhir Pada Anaknya
Perlunya untuk mengetahui 7 penyebab rambut rontok ini, terlebih terdapat tips yang dapat kamu gunakan.
Dilansir dari akun Instagram wanitasukses.id, terdapat 7 hal yang mempengaruhi rambut sehingga mudah sekali rontok, dapat di simak di sini:
BACA JUGA:Ini Daftar Harga BBM Pertamina Seluruh Indonesia, Per 10 Januari 2023
1. Faktor genetik
Jangan heran jika faktor genetik ini juga menjadi salah satu penyebab rambut mudah rontok, hal ini terjadi tidak hanya wanita saja, tapi laki-laki juga.
BACA JUGA:Heboh Foto Artis Venna Melinda Bercucuran Darah, Ternyata Ini Sebabnya
Factor genetik ini bernama Adrogenetic alopecia (AGA), yang mana menyebabkan adanya kerontokan rambut.
hal tersebut merupakan penyakit yang biasanya memiliki foikel rambut lebih sensitive, terhadap hormon secara alami diproduksi oleh tubuh.
BACA JUGA:Kabar Gembira! Pelabuhan Perikanan Nusantara Dibangun Tahun Ini
2. Olahraga ekstrim
Memiliki intensitas tinggi dalam melakukan olahraga ini ternyata juga dapat mengakibatkan adanya kerontokan pada rambut.
BACA JUGA:4 Self Healing yang Dapat Berdampak pada Diri Sendiri, Lakukan Cara Ini
Hal tersebut terjadi dikarenakan dengan berolahraga bisa menghasilkan hormone testosterone berlebih, kemudian berhenti memproduksi berupa helai-helai rambut.
BACA JUGA:Kalah 2-0 atas Vietnam, Timnas Indonesia Gagal Melaju ke Final Piala AFF 2022
3. Ketidak cocokan terhadap sampo yang digunakan
Penyebab utama rambut bisa rontok, salah satunya karena tidak ada kecocokan dengan sampo yang dipakai.
BACA JUGA:Adanya Trauma Hingga Menyebabkan Over Explaining, Ini Penjelasannya
Jika hendak menghindari hal tersebut, kamu dapat memilih produk yang tidak mengandung bahan surfaktan, di mana kandungan tersebut bisa membuat kulit kepala menjadi lebih kering dan juga sensitif.
BACA JUGA:Heboh Foto Artis Venna Melinda Bercucuran Darah, Ternyata Ini Sebabnya
Memastikan produk tersebut telah diformulasikan dengan pH-Balanced, sehingga dapat bebas dari iritasi, kemudian ganti sampo tersebut dengan produk conditioning sampo karena formula ini bisa membersihkan sekaligus merawat.
BACA JUGA:Sepanjang 2022, Terdapat 5.400 Kasus Konvensional di Provinsi Bengkulu, Kapolda: Jadi PR Kedepan
4. Kurang tidur
Kurangnya tidur ternyata juga dapat menyebabkan rambut mudah rontok, ini alasan yang cukup jarang diketahui.
BACA JUGA:Tega! Ternyata Ini yang Dilakukan Ferry Irawan kepada Venna Melinda
Penjelasan hal ini yakni kondisi kurang tidur membuat seseorang merasa lebih lelah dari biasanya, lalu terdapat kebutuhan dari kulit serta rambut yang masih belum terpenuhi.
BACA JUGA:Tega! Ternyata Ini yang Dilakukan Ferry Irawan kepada Venna Melinda
Oleh karena itu, pastikan agar kamu mendapatkan waktu tidur yang juga sesuai. Hal ini menjadi antisipasi agar rambut dapat terawatt dengan alami.
BACA JUGA:Wanita Tomboy Ngaku Beli Ganja Untuk Teman, Begini Ceritanya
5. Kondisi merokok
Dampak lain dari merokok yakni dapat mempercepat penuaan, sehingga menyebabkan keterbatasan aliran darah yang ada pada kulit dan kepala, hal ini juga mempengaruhi rambut menjadi mudah rontok.
BACA JUGA:Gempa M 7,5 Guncang Maluku, Sempat Ada Peringatan Dini Tsunami
Ada studi yang mengatakan bahwa tidak sedikit orang menjadi perokok aktif, apabila belum melakukan perawatan rambut dengan benar, sehingga akan lebih cepat mengalami kebotakan dini.
6. Kulit kepala yang kering
Terjadinya kulit kepala yang kering ditandai oleh kulit tersebut tidak memperoleh kebutuhan dari nutrisi, kemudian tidak kuat menahan akar rambut sehingga berakibat mengalami kerontokan.
BACA JUGA:Pasca Dilahirkan Bayi Meninggal Dunia, Ini Reaksi Keluarga
Supaya dapat menghindari kulit kepada yang kering, kamu dapat menghindari produk-produk untuk rambut, yang tentunya bersifat mengeringkan misalnya bleacing dan mewarnai rambut.
Selain produk tersebut, kamu juga dapat melembabkan kulit kepala dengan menggunakan scalp tonic.
7.Stres
Seringnya banyak dari mereka mengatakan bahwa seseorang yang rambutnya rontok menandakan orang itu sedang stres. Pernyataan ini tidak sepenuhnya salah.
Akibat dari stres berlebih ini, tidak bisa dikelola dengan baik dan maksimal sehingga menyebabkan peningkatan kortisol yang mematikan folikel rambut dari seseorang.
BACA JUGA:Tingkatkan Hasil Pertanian Kelapa Sawit, Ini yang Diprioritaskan Pemkab Mukomuko
Untuk itu, pastikan agar kamu dapat mengelola stres dengan baik agar rambutmu tidak mudah rontok.
Setelah membahas penyebab rambut mudah rontok, beriku ini cara yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi hal tersebut tejadi, dilansir dari laman hopkinsallchildrens.org.
BACA JUGA:Kontrak 130 Tenaga Kebersihan Seluma Cuma Batas Agustus, Ini Penyebabnya
Untuk dapat mengatasi persoalan rambut rontok, berikut ini tips yang bisa dilakukan:
- Konsumsi makanan yang nutrisinya seimbang melalui asupan kalori yang optimal
- Konsumsi lebih banyak makanan yang mengandung Omega-3.
- Lakukan keramas dan sisir rambut dengan ritme yang lembut, kemudian oleskan minyak sebagai nutrisi rambut, contoh minyak kelapa.
- Batasi penggunaan alat pelurus dan pengering rambut, kemudian hindari pemakaian bahan kimia pada rambut yang terlalu sering, seperti bleaching atau pewarnaan.
BACA JUGA:Sempat Berpotensi Tsunami, Begini Dampak Kerusakan Gempa M 7,5 di Maluku
- Memastikan anak tersebut apakah mengalami kekurangan vitamin terutama zat besi.
- Kamu dapat konsultasikan pada dokter yang kemungkinan terdapat ketidakseimbangan hormone yang tidak normal.
BACA JUGA:25 Anggota BPD Dilantik, Wabup Seluma Sentil Soal Ini
- Kurangi stres dan tekanan pada anak remaja.
tips tersebut dapat dilakukan dengan memperhatikan kondisi rambut, sehingga tidak salah mengira akan penyebab kerontokannya.(**)