Memiliki rasa percaya diri yang baik penting dalam membantu kesehatan mental. Serta harus diingat bahwa harga diri tidak bergantung pada presepsi orang lain ataupun banyaknya suatu kesuksesan yang didapatkan.
BACA JUGA:Hasil Pemeriksaan Sekolah, BPK Temukan Kerugian, Ini Jumlah yang Harus Dikembalikan
Jika memiliki rasa percaya diri tinggi, akan kamu ketahui dan atas dasar prinsip pribadi. Tanda mental sehat yakni hal tersebut tidak bergantung dari orang lain hanya untuk membuat diri menjadi lebih baik.
8.Realistis
Untuk menghindari dari rasa kekecewaan atau terhadap ekspektasi berlebih, kamu harus memiliki batasan. Sebab, faktor tersebut menjadi tanda mental sehat dikarenakan mampu untuk mencegah atau mengelola stres.
BACA JUGA:Bansos BPNT Rp 600 Ribu Bakal Cair Lagi Bulan Ini, Cek Infonya di Sini
Adanya kemampuan tersebut, membuat kamu bisa lebih mudah fokus mengembangkan suatu potensi diri serta menjalani kegiatan tertentu.
9.Tidak iri hati
Tanda mental sehat seseorang bisa terjadi ketika misalnya ada seorang teman yang baru saja mendapatkan prestasi di sekolah, kemudian kamu ikut merasakan bahagia dengannya.
BACA JUGA:Bawaslu Kota Bengkulu Buka Pendaftaran Panwas Kelurahan, Catat Jadwal dan Syaratnya
Hal ini, menjadikanmu sebagai orang yang memiliki mental sehat. Sebab tidak mempersoalkan atau merasa iri hati kepadanya.
Sebagaimana tanda mental sehat yang satu ini juga sangat penting, bisa merasakan bahagia dengan tulus dari kebahagiaan yang dimiliki orang lain serta tak asal cemburu.
BACA JUGA:Peserta BPJS Bisa Dapat Banyak Bansos, Cek di Sini Daftarnya
10.Dapat mensyukuri hidup
Jika kamu merasa cukup dan mensyukuri atas segala hal yang ada, kemudian perasaan damai dan bahagia datang menemui, dengan begitu mental sehat pun ikut terbangun dari sini.
Tidak perlu merasa berkecil hati, jika kamu hanya memiliki beberapa saja dari tanda mental sehat yang ada di atas.