BETVNEWS- Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh merupakan masalah kesehatan yang tidak boleh dianggap remeh.
Kolesterol dengan kadar yang tinggi bisa memicu bermacam-macam masalah kesehatan yang membahayakan jiwa.
BACA JUGA:Pengurus Perbasi Bengkulu Dilantik, Ini Pesan Ketua Umum Danny Kosasi
Salah satunya adalah risiko serangan jantung.
Para ahli menyarankan agar penderita kolesterol tinggi dapat memilih asupan nutrisinya dengan bijak.
BACA JUGA:2 Oknum Wartawan Online Terjaring OTT, Segini BB yang Diamankan
Hal tersebut karena terdapat beberapa jenis makanan yang dapat memperparah kadar kolesterol dalam tubuh.
Sebaliknya, ada juga makanan yang bermanfaat untuk menstabilkan bahkan menurunkannya.
BACA JUGA:1.639 Orang Serbu KPU, Begini Penjelasannya
Berikut adalah makanan yang dapat memperparah kolesterol dalam tubuh.
Untuk itu, penting bagi penderita kolesterol tinggi untuk menghindari makanan tersebut.
BACA JUGA:Berada di Kawasan TWA, Ini Harapan Pedagang Pasar Jenggalu
1. Telur
Siapa sangka telur harus dihindari oleh penderita kolesterol, tapi inilah kebenarannya.
Penelitian memang menunjukkan bahwa telur tidak berbahaya bila dikonsumsi sebanyak satu butir per hari.