BACA JUGA:Dapat Restu Kemendagri, Ini Jadwal Pilkades 2023
Namun, ini pengecualian untuk orang dengan kolesterol tinggi.
Para ahli menyarankan agar orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi dapat membatasi konsumsi telur, yakni tidak lebih dari 3 sampai 4 telur per minggu.
BACA JUGA:Pendaftaran Petugas Haji 2023 Diperpanjang, Simak Syarat dan Cara Daftarnya
2. Jeroan
Jeroan memang memiliki cita rasa yang nikmat dan menggugah selera.
Sayangnya, jeroan mengandung kolesterol tinggi di dalamnya.
BACA JUGA:Perdana, Lion Air Buka Penerbangan Umrah dari Provinsi Ini
Orang dengan kolesterol tinggi wajib menghindari makanan ini.
Selain dapat meningkatkan kadar kolesterol, jeroan juga dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular lainnya.
BACA JUGA:Pelaku Begal Ambulans Covid-19 Diringkus, Ternyata Buron Sejak Juli 2021
3. Daging Olahan
Para ahli percaya bahwa daging olahan mengandung kolesterol tinggi di dalamnya.
Mereka yang memiliki kolesterol tinggi di dalam tubuhnya dan terbiasa mengonsumsi daging olahan, hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Hal ini juga dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit mematikan lainnya seperti diabetes, beberapa jenis kanker, dan stroke.
BACA JUGA:Jangan Dicuci, Begini Cara Tukar Uang Lusuh Jadi Baru di Bank Indonesia