Cara lain untuk menghitung berat badan ideal lainnya yakni dengan menggunakan kalkulator BMI khusus.
BACA JUGA:Besok, Pendaftaran Seleksi Calon Komisioner KPU Provinsi Bengkulu Dibuka
BMI merupakan akronim dari body mass index, dalam bahasa Indonesia berarti indeks massa tubuh (IMT).
Itu merupakan sebuah ukuran yang dijadikan sebagai perbandingan berat dengan tinggi badan seseorang.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Kado untuk Pasangan di Hari Valentine
Cara menghitung berat badan ideal menggunakan kalkulator BMI cukup mudah. Hanya perlu mengetahui tinggi badan seseorang terlebih dahulu.
Berikut cara menghitung berat badan ideal mengguanakan kalkulator BMI.
BACA JUGA:Anak Muda Energik, Makin Trendi dengan New Honda BeAT
Indeks massa tubuh atau BMI = berat badan (kilogram) : (tinggi badan (m) x tinggi badan (m))
Cara membaca hasil dari indeks massa tubuh yaitu sebagai berikut.
BACA JUGA:Kapolresta Bengkulu Berkunjung ke BEMG, Selain Pererat Silaturahmi, Ini Sederet Agenda Lainnya
Jika nilai indeks massa tubuh kurang dari 18,5, maka artinya orang tersebut dalam konsisi underweight atau kekurangan berat badan.
Jika nilai indeks massa tubuh ada di antara 18,5 - 24,9, maka orang tersebut dalam kondisi yang normal atau berat badan ideal.
BACA JUGA:Makin Hemat dan Tepat, AHM Luncurkan Pelumas Skutik Honda
Jika nilai indeks massa tubuh ada di antara 25 - 29,9, maka orang tersebut dalam kondisi overweight atau berada pada kondisi kelebihan berat badan.
Jika nilai indeks massa tubuh lebih dari 30, maka orang tersebut dalam kondisi obesitas. Angka pada kisaran ini harus segera diturunkan sebab bisa membahayakan tubuh.