Bila kamu merasa ada sesuatu yang salah atau kurang dalam diri, dapat lakukan evaluasi diri tanpa perlu membandingkan diri pada orang lain.
Sebab membandingkan di antara keduanya hanya akan membuatmu tidak percaya diri dan menurunkan self esteem.
BACA JUGA:Resep Sop Ayam Ini Gurih dan Bikin Nagih, Menu Masakan Rumahan
Fokuslah terlebih dulu pada diri sendiri. Lalu pikirkan bagaimana caranya supaya dirimu dapat menjadi lebih baik.
Kamu juga dapat menjadi orang lain sebagai motivasi ataupun menjadi acuan, hanya saja kamu juga tidak perlu membandingkan sebab merasa lebih lemah.
BACA JUGA:5 Cara Memilih Furniture Agar Ruangan Tidak Terlihat Sempit
Bila kamu sudah dapat lebih fokus pada diri sendiri tentu akan semakin percaya diri dan juga punya pemikiran bahwa dapat menjadi lebih baik dari sebelumnya. Dengan demikian, self esteem-mu akan dapat meningkat sejalan perkembangan diri.
5. Terima keadaan diri
Mempunyai kekurangan pada diri sendiri adalah sesuatu hal yang wajar. Sebab setiap kekurangan tentu beriringan dengan kelebihan lain yang ada di dalam diri.
BACA JUGA:CJH Lansia di Bengkulu Tengah Ramai Mengundurkan Diri
Terimalah dengan berlapang dada dan pelajari hal lain juga, gali terus potensi supaya kamu dapat menutupi kekurangan dengan kelebihan.
Carilah terlebih dulu dengan memotivasi dalam hidupmu dan selalu kejar cita-citamu.
Berikan yang terbaik versi dirimu sendiri. Dengan semangat dan juga rasa percaya diri self esteem dalam diri pun meningkat.
BACA JUGA:Disayangkan, Hutan Kota Padang Panjang Terbengkalai
Berdasarkan penelitian, 85% orang mengalami depresi, trauma, stress, dan hal tersebut dapat terjadi kepada siapa saja.
Sangat penting untuk bisa menerima diri sendiri dan juga mengelola emosi yang dimiliki. Pelajari caranya pada buku Memahami dan Mengelola Emosi.