- Naik turun-tangga.
- Push-up.
- Sit-up.
- Gerakan duduk-berdiri.
- Bridge.
- Wall-sit
BACA JUGA:Pemprov Minta Bulog Tambah Stok Minyak Kita di Bengkulu
Inilah beberapa me time atau mengisi waktu luang yang dapat kamu lakukan di rumah dan terlebih hemat anti boros.(*)