BACA JUGA:Jaring Aspirasi Masyarakat, Heri Purwanto Terima Usulan Soal Pertanian
5. Konsumsi Makanan Sehat
Selain menjaga kesehatan mata dari luar, jangan lupa juga untuk merawatnya dari dalam dengan rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan kesehatan dan vitamin agar mata terhindar dari rabun jauh dan katarak.
BACA JUGA:Pencurian di Perumahan Sopo Indah Terjadi Berulang Kali, Terbaru Terekam CCTV
Contohnya termasuk wortel, brokoli, bayam, alpukat, tomat, mangga dan pisang.
BACA JUGA:Selain Depo Plumpang, Berikut Daftar Kebakaran Kilang Minyak Pertamina yang Pernah Terjadi
Itulah cara mudah yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mata agar tetap sehat meski menatap layar monitor seharian. Semoga informasi di atas dapat membantu.
(*)