2. Mengatasi sembelit
BACA JUGA:8 Jenis Makanan dengan Kandungan Kalium Tinggi, Nutrisi Penting Dibutuhkan Tubuh
Selain meredakan hidung tersumbat, manfaat dari minum air hangat di pagi hari juga dapat mengatasi sembelit.
Kondisi tersebut biasanya disebabkan karena kekurangan suatu caian pada saluran cerna. Perlu untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh, sehingga kamu dapat mengonsumsi air hangat, dan juga melunakkan feses serta membuatnya lebih gampang dikeluarkan.
BACA JUGA:Ketua OSIS Berprestasi Akan Dapat Beasiswa dari Gubernur
3. Mengatasi kedinginan
Tak jarang seseorang akan merespons secara alami tubuh, ketika sedang mengalami kedinginan. Respons yang diberikan tentu saja seperti menggigil dan juga menggeretakkan gigi.
Hal tersebut umum terjadi, sehingga dengan minum air hangat pada pagi hari, bisa mengurangi respons tubuh yang seperti itu setelah bangun tidur, terutama ketika cuaca sedang sangat dingin.
BACA JUGA:Longsor, Jalan Curup - Lubuk Linggau Lumpuh
4. Meredakan batuk berdahak
Sebagaimana batuk memberikan respons sangat alami dari tubuh, untuk mengeluarkan kuman maupun benda asing pada saluran pernapasan.
Supaya mudah mengeluarkannya, saluran pernapasan tersebut mengeluarkan lendir dan terbentuklah dahak.
Untuk itulah, kamu dianjurkan minum air hangat sebagai salah satu cara alami, sebagai pereda batuk berdahak sebab bisa mengencerkan dahak dan dapat dikeluarkan dengan mudah.
BACA JUGA:Sultan: Gagasan Gub NTT Masuk Sekolah Jam 5 Pagi, Terobosan Penting
5. Mencegah dehidrasi
Tak hanya itu saja, dengan minum air dalam suhu apa pun bisa membantu tubuh tetap merasa terhidrasi.