Disisi lain kandungan omega-6 pada keong sawah bermanfaat untuk melancarkan fungsi sel-sel saraf otak.
BACA JUGA:Pelajar yang Tenggelam Ditemukan Meninggal Dunia
2. Meningkatkan sistem imun
Manfaat lainnya dapat membantu meningkatkan sistem imun atau daya tahan tubuh. Sebab keong sawah mengandung vitamin A, B, dan C, tentunya memiliki fungsi memperkuat sistem imun tubuh.
Dengan sistem imun yang prima, tubuh jadi tidak mudah sakit.
BACA JUGA:Sambut Hari Raya Idul Fitri 1444 H, AHM Gelar Mudik dan Balik Bareng Honda
Seperti yang sudah diketahui, vitamin C bermanfaat dalam memproduksi sel darah putih penghasil antibodi.
Vitamin ini juga mampu memcegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas yang memicu munculnya penyakit.
3.Memenuhi kebutuhan protein harian
Protein yang terkandung dalam keong sawah cukup tinggi. Keong sawah menjadi salah satu sumber protein hewani alternatif yang baik dan rendah lemak.
BACA JUGA:6 Cara Pengendalian Amarah, Salah Satunya Luangkan Waktu Sendiri
Protein sangat dibutuhkan oleh tubuh karena berfungsi untuk membangun dan meperbaiki jaringan sel agar berfungsi dengan optimal. Apabila didalam tubuh kekurangan protein, maka tubuh akan lebih mudah terserang penyakit. Mengingat protein pada keong sawah bermanfaat untuk memulih dan penyembuhan setelah sakit, maka tidak ada salahnya untuK mengkonsumsinya.
4. Mendukung pertumbuhan pada Tulang
BACA JUGA:5 Resep Berbagai Jus Jeruk, Minuman Pilihan Nikmat Lagi Segar
Usia kanak-kanak membutuhkan protein dan kalsium selama masa pertumbuhannya, agar tubuhnya dapat tumbuh dan berkembang dengan baik.
Bila kekurangan protein dan kalsium, maka anak berisiko tinggi mengalami stunting atau masalah pertumbuhan lainya.