BETVNEWS - Terdapat anjuran doa yang dapat dibacakan agar dapat kembali tidur dengan nyenyak dan nyaman.
Selain itu, bisa jadi para insomnia yang belum mengetahui doa ini dapat mengamalkanya.
Tidak jarang, sulit tidur (insomnia) akan terjadi oleh sebagian orang.
BACA JUGA:Amalkan Doa Ini Agar Rezeki Terus Mengalir, Baca Saat Sebelum Beraktivitas di Pagi Hari
Diketahui Insomnia adalah salah satu gangguan tidur yang terjadi, saat seseorang sulit atau tak dapat tidur dengan tenang.
Saat insomnia terjadi sesekali saja, hal tersebut masih dianggap wajar dan tak perlu untuk khawatir.
Namun, jika insomnia terjadi berulang kali, sehingga mempengaruhi kesehatan, misal terlalu lelah serta merasa sulit melakukan aktiviitas sehari-harinya.
BACA JUGA:Amalkan Doa Ini, Insya Allah Dimudahkan dalam Segala Urusan, Setiap Kesulitan Akan Ada Kemudahan
Barulah hal tersebut perlu untuk diwasapadai, lantas apa penyebab insomnia terjadi?
Penyebab seseorang insomnia bisa jadi karena stres, mengingat kejadian traumatis, adanya perubahan kebiasaan tidur, alami jet lag atau mabuk setelah naik pesawat, serta konsumsi obat-obatan tertentu, dan lain-lain.
Hal tersebut tentu membuat seseorang terganggu, sehingga perlu untuk membuat diri beristirahat.
BACA JUGA:Amalkan Doa Ini Saat Berkendara, Insya Allah Keselamatan Terjamin dan Terhindar dari Marabahaya
Sebagaimana Allah SWT, telah memberikan pedoman hidup yang dapat mengatasi banyak persoalan termasuk penyakit.
Kemudian masalah susah tidur pun, harus benar-benar bisa ditangani atau dicari solusinya.
Dikutip dari berbagai sumber, sebab akan menyebabkan masalah yang cukup serius bagi kesehatan tubuh.