BETVNEWS - Teh kulit apel memiliki rasa dan aroma yang menenangkan. Selain itu, teh dari kulit apel punya segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Mengkonsumsi teh ini dipercaya dapat membantu menyehatkan mata hingga mencegah kanker. Kandungan nutrisi dan vitamin yang terdapat pada kulit apel dipercaya bisa mengatasi berbagai permasalahan kesehatan. Tidak hanya itu, membuat teh kulit apel ternyata sangat mudah, kamu bisa membuat teh kulit apel yang enak di rumah.
Melansir dari arenatani.com, mengkonsumsi teh kulit apel dapat memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh. Adapun cara membuat teh kulit apel lengkap dengan manfaatnya untuk kesehatan sebagai berikut:
Bahan-bahan membuat teh kulit apel
- Kulit apel dari 1 buah apel
- 20 gram gula merah
- 5 butir cengkeh
- 1/2 sdt bubuk kayu manis
- 2 buah kapulaga
- 2 suschet teh celup
- 500 ml air
Cara membuat teh kulit apel
- Pisahkan kulit apel dari dagingnya
- Masukkan kulit apel, gula merah, cengkeh, bubuk kayu manis, dan kapulaga ke dalam panci yang berisi air
- Masak hingga mendidih
- Ketika air sudah mendidih, kecilkan api dan masak hingga 2 menit lagi.
- Terakhir, tambahkan teh celup dan aduk hungga air berwarna pekat, teh kulit apel siap disantap.
Kulit buah apel memiliki banyak kandungan nutrisi dan gizi yang dapat memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Oleh karena itu, kulit apel banyak diolah menjadi berbagai makanan dan minuman lezat, salah satu olahan klit apel yang banyak memberikan manfaat untuk kesehatan adalah teh kulit apel.
Melansir dari sajiansedap.grid.id, mengkonsumsi teh kulit apel dapat memberikan manfaat kesehatan berikut ini:
1. Menyehatkan mata
Kandungan vitamin A dan C yang terdapat pada kulit buah apel dipercaya dapat membantu menyehatkan mata dan kulit. Selain itu, kandungan tersebut juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Di sisi lain mengkonsumsi teh kulit apel dapat membantu kesehatan mata.
2. Menguatkan tulang dan gigi
Selain menyehatkan mata, teh kulit apel juga dipercaya dapat menguatkan tulang dan gigi. Hal ini karena terdapat kandungan kalsium dan fosfor yang dapat membuat tulang lebih padat dan kuat. Selain itu, mengkonsumsi teh kulit apel sangat berguna untuk kesehatan tulang dan struktur gigi.