BACA JUGA:Masih Sering Dikonsumsi, Ini 5 Bahaya Junk Food Untuk Kesehatan Tubuhmu, Apa Alasannya?
Faktanya, kulit memang dapat menjadi kering jika mandi terlalu lama, begitu juga di malam hari. Saat mandi terlalu lama, kulit dapat menjadi keriput dan cepat kering.
Untuk menguranginya, pastikan untuk mandi jangan terlalu lama, cukup 5 hingga 10 menit saja agar kulit tidak menjadi kering.
BACA JUGA: Mencegah Perkembangan Kanker hingga Baik Bagi Jantung, Ini 5 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan
Kulit yang kering dapat menyebabkan kulit iritasi. Selain itu mandi dengan air yang telalu panas juga dapat meningkatkan resiko kulit kering sehingga pastikan agar tidak mandi dengan air yang terlalu panas.
3. Mandi malam dapat sebabkan masuk angin
Selain kedua mitos sebelumnya, terdapat juga mitos yang mengatakan jika mandi malam dapat menyebabkan masuk angin.
Faktanya adalah, saat kamu mandi di malam hari tubuh akan meningkankan suhu sehingga seringkali disalahartikan sebagai demam. Padahal suhu tubuh akan kembali normal seiring berjalannya waktu.
Untuk mengurangi resiko ini, sebaiknya mandi dengan air hangat saat malam hari.
BACA JUGA:7 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan, Nomor 4 Belum Banyak yang Tahu! Yuk, Intip Khasiat Lainnya
4. Mandi malam dapat sebabkan paru-paru basah
Mitos yang selanjutnya soal mandi malam adalah dapat menyebabkan paru-patu basah. Paru-paru basah ini disebabkan oleh peradangan yang menyerang kantung udara paru-paru sehingga kantung tersebur terisi oleh cairan atau nanah sehingga penderitanya akan sulit bernapas.
Faktanya, mandi malam tidak menyebabkan paru-paru basah karena penyakit ini disebabkan oleh infeksi bakteri, virus atau jamur.
BACA JUGA:Berikut 8 Manfaat Pisang untuk Kesehatan, Baik Bagi Jantung, Ginjal, hingga Mata, Ini Kandungannya
Mandi pada malam hari justru daoat bermanfaat bagi mereka yang mengidap pneumonia agar dapat tidur lebih nyenyak pada malam hari.