BETVNEWS - Mitos tentang bahaya mandi malam seringkali menjadi perbincangan di kalangan masyarakat lantaran dianggap berbahaya untuk tubuh.
Kebiasaan mandi malam hari ini dianggap dapat memicu beragam masalah kesehatan yang berdampak buruk bagi tubuh, salah satunya yang paling populer di kalangan banyak orang adalah dapat menimbulkan rematik.
Rematik sendiri adalah penyakit autoimun dan peradangan yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang persendian yang sehat.
Namun benarkah jika mandi malam dapat menyebabkan beragam masalah kesehatan seperti rematik, lantas pukul berapa batas mandi malam hari? Simak mitos dan fakta tentang mandi malam ini dalam artikel berikut.
1. Mandi Malam Dapat Sebabkan Rematik
Mitos ini adalah mitos yang paling banyak berkembang di masyaarakat. Namun faktanya, belum ada penelitian yang membuktika bahwa mandi pada malam hari dapat menyebabkan rematik.
Mandi pada malam hari dengan air hangat justru dapat meringankan gejala rematik yang dialami.
Saat mengalami rematik, tubuh akan merasakan rasa ngilu pada persendian sehingga tidur akan menjadi tidak nyaman dan kualitas tidur menjadi terganggu.
BACA JUGA:10 Manfaat Kiwi untuk Kesehatan, Kandungannya Baik Bagi Mata hingga Penderita Asma, Yuk Coba
Oleh sebab itu, kamu dapat mengurangi rasa ngilu ini dengan cara terapi panas di rumah melalui mandi dnegan menggunakan air hangat.
2. Mandi Malam dapat Menyebabkan Kulit Kering
Selain mitos soal mandi malam dapat menyebabkan rematik, terdapat pula mitos yang menyebutkan bahwa mandi pada malam hari dapat menyebabkan kulit menjadi kering.