Sifat antioksidan yang dimiliki anggur dapat melindungi tubuh dari serangan radikal bebas, sehingga sel-sel berbahaya yang mencoba masuk dapat ditangkal, salah satunya sel kanker.
BACA JUGA:Bisa Cegah Penuaan Dini, Inilah 5 Manfaat Lain Buah Leci Untuk Kecantikan, Perempuan Wajib Tahu!
5. Meningkatkan kemampuan mengingat
Manfaat anggur untuk kesehtan lainnya adalah membantu meningkatkan kemampuan mengingat.
Bagi kamu yang memiliki daya ingat lemah, mengkonsumsi anggur secara rutin dapat membantu kamu mengoptimalakan daya ingat.
Sifat antioksidan yang dimiliki anggur mampu menurunkan risiko stres oksidatif yang memicu penuaan.
Diketahui, penurunan stres oksidatif yang terjadi mampu meningkatkan kinerja memori verbal dan fungsi motorik.
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Maniran untuk Kesehatan, Baik Bagi Penderita Batu Ginjal! Cek Khasiat Lainnya
6. Meningkatkan kesehatan tulang
Tidak hanya baik untuk meningkatkan daya ingat, anggur juga bermanfaat untuk tulang.
Kandungan vitamin K, kalsium, magnesium, dan potasium yang dimiliki anggur berfungsi untuk menjaga dan meningkatkan kepadatan tulang agar tetap kuat.
7. Mengoptimalkan kesehatan mata
Manfaat anggur untuk kesehatan selanjutnya adalah membatu mengoptimalkan kesehatan mata.
Berbagai kandungan dalam buah ini, mampu mencegah penyakit mata, seperti degenerasi makula.
BACA JUGA:7 Manfaat Nangka untuk Kesehatan, Baik Bagi Jantung hingga Kulit, Ini Kandungannya
8. Menjaga kesehatan kulit