5. Teh Mint
Seperti namanya, teh ini terbuat dari daun mint. Teh ini dapat membantu melancarkan sistem pencernaan sehingga tepat dikonsumsi oleh mereka yang ingin diet karena dapat menurunkan berat badan dengan cepat.
BACA JUGA:Cek Kandungan dan Manfaat Teh Bunga Chamomile untuk Kesehatan, Dipercaya Dapat Redakan Stres
Selain itu, teh ini juga dapat mencegah pembentukan lemak jahat karena kolesterol. Kandungan antioksidannya yang tinggi juga dapat mencegah kanker, mengatasi penyakit jantung, meningkatkan fungsi otak hingga mencegah peradangan dan meredakan sakit kepala.
Tidak hanya itu, teh mint ini juga dapat menyembuhkan nyeri haid sehingga bagus dikonsumsi oleh mereka yang seringkali merasakan sakit saat siklus ini tiba.
Demikian 5 jenis teh yang dapat bantu turunkan berat badan. Selain mengonsumsi teh ini, kamu juga dapat memulai pola hidup sehat serta melakukan olahraga agar mendapatkan bentuk tubuh ideal. Semoga bermanfaat.(*)