BACA JUGA:10 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan, Yuk Cari Tahu di Sini
2. Mencegah Infeksi Bakteri
Manfaat bawang dayak untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mencegah infeksi bakteri. Kemampuan ini diperoleh dari kandungan antibakeri yang terdapat di dalam bawang dayak itu sendiri.
Antibakteri yang dimiliki bawang dayak bisa menghempaskan bakteri, ekstrak etanol yang terdapat pada bawang dayak juga berfungsi mencegah infeksi seperti Staphylococcus aureus.
Diketahui bakteri ini cukup berbahaya jika tidak segera diatasi karena dapat berkembang dan menyerang bagian tubuh lain, seperti sendi, tulang, jantung, dan paru-paru.
BACA JUGA:Brokoli Dapat Meningkatkan Kesuburan Rahim, Cek di Sini Manfaat Lainnya untuk Kesehatan
3. Menangkal Radikal Bebas
Manfaat bawang dayak untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menangkal radikal bebas. Kandungan triterpenoid, sekaligus polifenol di dalamnya dapat menangkal radikal bebas penyebab berbagai penyakit sehingga kesehatan tubuh lebih terjaga.
Radikal bebas diproduksi secara alami oleh tubuh, tapi jika produksinya lebih dari seharusnya dapat beresiko terserang penyakit kronis seperti diabets dan autoimun.
4. Mengontrol Kadar Kolesterol
Manfaat bawang dayak untuk kesehatan lainnya adalah membantu mengontrol kadar gula darah sehingga terhindar dari penyakit jantung, hipertensi, dan stroke.
Kemampuan ini diperoleh dari kandungan eleutherine yang berfungsi mengontrol kadar gula dalam darah.
BACA JUGA:Rendah Kalori dan Serap Kelebihan Lemak Tubuh, Ini Manfaat Konsumsi Cuka Apel untuk Diet
5. Memelihara Kesehatan Tulang
Selain mengontrol kadar gula darah, bawang dayak juga dapat memilihara kesehatan tulang. Kemampuan ini diperoleh dari kandungan kalsium dan mineral yang terdapat di dalam bawang dayak berfungsi meningkatkan kepadatan tulang sehingga menjadi lebih sehat dan kuat.
Manfaat ini dapat kamu nikmati dengan mengkonsumsi bawang dayak setidaknya satu kali sehari.