Bila proses BAB telah lancar, hal tersebut dapat menjaga kesehatan saluran cerna serta kesehatan tubuh secara keseluruhan.
BACA JUGA:Miliki Kandungan Antioksidan yang Tinggi, Ketahui Manfaat Buah Zaitun untuk Kesehatan Tubuh Disini
5. Peningkatan daya tahan tubuh
Selain baik untuk pencernaan, buah pir juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Kemampuan ini diperoleh dari kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah pir itu sendiri.
Vitamin C tersebut bisa memberikan peningkatan daya tahan tubuh.
Tak hanya vitamin C, buah pir punya kandungan vitamin K, tembaga, dan juga antioksidan flavonoid.
Kemudian, bermanfaat untuk melawan peradangan serta meningkatkan kekebalan tubuh.
BACA JUGA:10 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan, Yuk Cari Tahu di Sini
6. Peningkatan kesehatan kulit
Manfaat buah pir untuk kesehatan selanjutnya bisa memberikan peningkatan pada kesehatan kulit. Pasalnya, buah tersebut punya kandungan vitamin C, dan tembaga.
Sehingga nutrisi punya peran penting untuk pembentukan kolagen. Kolagen tersebut adalah protein yang sangat berpengaruh pada elastisitas kulit.
7. Penurunan risiko terkena diabetes tipe 2
Manfaat buah pir untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menurunkan resiko terkena diabetes tipe 2.
Berkat kandungan serat pada buah pir bisa mencegah peningkatan gula darah dan dapat menjaga tetap terkontrol.
BACA JUGA:Brokoli Dapat Meningkatkan Kesuburan Rahim, Cek di Sini Manfaat Lainnya untuk Kesehatan